Fa Prado- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1653 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 114,64г | Углев: 109,52г. Завтрак: Café, Nordestão Pão Doce com Creme, Margarina, Pastel de Carne. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Ужин: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Molho de Soja (Shoyu), Kenko Gengibre em Conserva, Shimeji na Manteiga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Vinho Merlot, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo, Sadia Mussarela, Tomates Vermelhos, Manjericão. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю