Paola Weber- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Paola Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

oiii Pessoal! hora de voltar aqui... dieta de quantas calorias vocês estão fazendo? qual o defict estão praticando? estão vendo resultados?

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1336 ккал

Жир: 26,02г | Белк: 108,79г | Углев: 171,82г. Завтрак: Qualicau Cacau em Pó 100%, Languiru Leite Desnatado, Café. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Integral Cozido. Ужин: Vapza Peito de Frango Desfiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Tradicional. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Chocolate, Morangos, Melancia. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Minha média é 1200 as vezes um pouco menos, as vezes um pouco mais. Perdi até agora 6kg em menos de 2 meses.

13 сен 24 написано членом: karine de fatima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paola Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paola Weber- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Paola Weber-Изменение Веса