crismaras35- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

812 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 67,80г | Углев: 54,61г. Завтрак: Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Обед: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса