Michael_Ferreira- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

3311 ккал

Жир: 113,16г | Белк: 186,77г | Углев: 375,12г. Завтрак: Zabet Biscoito de Maizena, Pão Francês, Fugini Amendocrem. Обед: Kibon Sorvete Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Torrada Caseira (Pão Francês), Torrada Caseira (Pão Francês). подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса