Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
countess sherry
Журнал
16 сен 11
countess sherry- Журнал, 16 сен 11
Параметры Пользователя countess sherry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Get used to eating the same foods over and over again. But make it taste great lol i liked this tip so i pinched it ...it sums up consistency and diet planning
Nothing is 'off limits'. Just account for the calories of what you are eating or you will go crazy and eat everything and binge eat...other causes of binge eating are...being really really hungry because i either havent eaten enough or ive left it too long before getting proper food down me !
There's no such thing as cheating, only choices!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2011:
1364 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 78,18г | Углев: 123,71г.
Завтрак:
daily skimmmed milk allowance.
Обед:
salad cream, chicken breast, Ciabatta Roll, Cream Cheese, tomato.
Ужин:
Cream Cheese, peppers, green beans, potato croquette.
Перекус/Другое:
onion, carrott, Turkey Gravy (Canned), green beans, potato, minced beef.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
countess sherry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю