Wolf360- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1931 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 152,60г | Углев: 163,31г. Завтрак: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico. Обед: Pechuga de Pollo. Ужин: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Chimichurri. Перекус/Другое: Pan Francés, La Serenísima Dulce de Leche, Banano. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса