JW1206- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

2097 ккал

Жир: 106,76г | Белк: 60,97г | Углев: 222,77г. Завтрак: Banan, Jajko, Chleb Tostowy, Czerwona Papryka, Pieczarki Smażone, Masło, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Biedronka Mleko bez Laktozy. Обед: McDonald's Frytki Średnie, McDonald's Chikker. Перекус/Другое: Lajkonik Paluszki, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса