Netupika- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1846 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 128,35г | Углев: 192,02г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Авокадо, Молоко 2,5% , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Brunchers Крендельки с Солью. Ужин: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Лукашинские Огурчики Малосольные Бочковые, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Петелинка Куриная Грудка Филе, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

3457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса