Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
25 фев 16
theonlyrealperson- Журнал, 25 фев 16
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2016:
1402 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 116,39г | Углев: 105,79г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, Coffee.
Обед:
Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sabra Supremely Spicy Hummus, Chef Creations Grilled Chicken Breast.
Ужин:
Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat), Beer, Red Table Wine, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat).
подробнее ...
3323 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю