ruksch- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

3141 ккал

Жир: 129,18г | Белк: 144,55г | Углев: 347,93г. Завтрак: Глобус Хлеб Арбатский, Эконива Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Яйцо (Целое), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mission Deli Тортилья, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Перекус/Другое: Шарлиз Вишнёвый Пирог. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса