anastasiavdovichenko1992- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя anastasiavdovichenko1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

2929 ккал

Жир: 73,75г | Белк: 97,98г | Углев: 250,78г. Завтрак: Салтовский Хліб "Рома" без Дріждів, De Lucia Моцарелла, Огірок (почищений), Ходорівський М'ясокомбінат Зельц Язиковий, Яйце, АТБ Укроп, Шпинат, Помідори. Обед: Томатний сік, Часник, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Фарш курячий, Спагетті (сухі). Ужин: Kronenbourg Blanc, Сир Моцарела з частково знежиреного молока, Море Пива Эль. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Голден. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiavdovichenko1992- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса