Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
13 сен 24
Лена бежит- Журнал, 13 сен 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2024:
1140 ккал
Жир: 29,56г | Белк: 102,19г | Углев: 111,45г.
Завтрак:
НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Красная Цена Сыр Российский, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Магнит Яичный Белок.
Обед:
Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Окское Яичный Белок.
Ужин:
Простоквашино Греческий Йогурт, Белый Медведь Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом".
подробнее ...
517 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю