Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Насмешка
Журнал
25 фев 16
Насмешка- Журнал, 25 фев 16
Параметры Пользователя Насмешка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пошла сегодня и наелась мармелада из сухофруктов. Угли скакнули :)
Но с учётом нервного и физического напряжения, думаю, не сильно это повлияет на вес. Посплю немножко и потом аэробику херакну.
Взяла себе элькар. Пью с осторожностью только перед треней
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2016:
1811 ккал
Жир: 111,95г | Белк: 78,81г | Углев: 119,89г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, Nescafe Кофе Растворимый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Hipp Чай для Кормящих Матерей, Сыр Гауда, Говядина Тушеная.
Ужин:
Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сливки для Кофе 10%, Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Valio Сливки для Кофе 10%, Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Поспала... До 4 утра:)
25 фев 16 написано членом:
Насмешка
Насмешка, а Элькар на аппетит не влияет? Я боюсь, что после него я вообще буду есть все, что не приколочено)
25 фев 16 написано членом:
На щечках ямочки)))
Мне не влияет ) хотя тоже встала про него , что провоцирует аппетит.
26 фев 16 написано членом:
Насмешка
Спасибо)
26 фев 16 написано членом:
На щечках ямочки)))
Тоже "читала":)
27 фев 16 написано членом:
Насмешка
Я поняль)
27 фев 16 написано членом:
На щечках ямочки)))
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Насмешка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю