MichelyMy- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя MichelyMy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1151 ккал

Жир: 55,17г | Белк: 86,91г | Углев: 84,01г. Завтрак: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Bauducco Panettone, Ovo Mexido. Обед: Abobrinha Refogada, Quinoa Cozida, Patinho Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MichelyMy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MichelyMy- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

MichelyMy-Изменение Веса