lisabinho- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

88,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1365 ккал

Жир: 38,33г | Белк: 111,95г | Углев: 142,42г. Завтрак: Nestlé Snow Flakes, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Seara Levíssimo , Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium. Обед: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pronto Light Couve Refogada, Petybon Macarrão Fettuccine, Acém Cozido, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Teixeira Queijo Parmesão Ralado. Ужин: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса