hbenin- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1530 ккал

Жир: 94,53г | Белк: 142,30г | Углев: 25,44г. Завтрак: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Whey Protein, Morangos. Обед: Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa, Carne de Javali, Picanha, Ovo Frito, Natural Salads Brócolis Americano , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Montevérgine Mentinha, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Subway Cebola, Sadia Linguiça Fininha, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

1001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса