zoligo- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1339 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 48,01г | Углев: 228,65г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Great Value Natural Peanut Butter, Great Value Baking Cocoa, Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds. Обед: Green Peas (Frozen), Great Value Frozen Green Beans, Couscous (Cooked), Cooked Yellow Corn (from Frozen), Sweet Potato, Unico Red Kidney Beans. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Rooster Brand Firm Tofu, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rooster Brand Vermicelli. Перекус/Другое: Almonds, Parnoosh Delicious Pitted Dates. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса