Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1844 ккал
|
Жир: 39,76г | Белк: 119,73г | Углев: 245,55г.
Завтрак: Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Мёд, Ежевика, Голубика, Малина, Ананас, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Schwartz's Smoked Meat Brisket, No Name Maria Biscuits, Домашнийы хлеб 🍞. Обед: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Горчица, Оливковое Масло, Лук, Taze Lavas, Maple Leaf Extra Lean Ground Chicken, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Ужин: Малина, Farm Boy Творог, Taze Lavas. Перекус/Другое: Mehadrin Dates, No Name Maria Biscuits, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
