Irina Samark- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя Irina Samark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1445 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 117,98г | Углев: 75,45г. Завтрак: Shrimp Paste, Baguette, Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. Обед: Coffee with Cream and Sugar, Trader Joe's Gorgonzola & Walnut Salad, Chicken Breast. Ужин: Best Choice Jumbo Marshmallow, Russian Salad, White Rice, Fried Beef. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Samark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Samark- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

Irina Samark-Изменение Веса