brunaquintaes08- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя brunaquintaes08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

1078 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 87,19г | Углев: 97,24г. Завтрак: Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Catupiry Requeijão Cremoso, Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Полдник: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Hortifruti Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunaquintaes08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunaquintaes08- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

brunaquintaes08-Изменение Веса