anastasiavdovichenko1992- Журнал, 06 сен 24

Параметры Пользователя anastasiavdovichenko1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2024:

1469 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 115,82г | Углев: 94,30г. Завтрак: Чай без цукру, Злагода Сметана 20%, Хуторок Мука Пшеничная, АТБ Укроп, FISH GOOD Лосось , Шпинат, Молода зелена цибуля, Яйце, Яготинський Сир 5% . Обед: Капуста, Помідори, АТБ Морква, Цибуля, Куряче стегно. Ужин: Топпинг Топинг Манго Маракуйя, Виноград, Селянський Кефир 1%, Яготинський Сир 5% . подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiavdovichenko1992- Журнал, 06 сен 24

Оставить свой Комментарий

anastasiavdovichenko1992-Изменение Веса