Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлия Зюбанова
Журнал
12 сен 24
Юлия Зюбанова- Журнал, 12 сен 24
Параметры Пользователя Юлия Зюбанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2024:
630 ккал
Жир: 17,98г | Белк: 40,05г | Углев: 81,55г.
Завтрак:
Имбирный Чай, Магнит Яблоко Красное, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Ужин:
Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Свекла Вареная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Юлия Зюбанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю