Ilenali- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 63,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1573 ккал

Жир: 64,13г | Белк: 128,10г | Углев: 123,27г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Обед: Печенье, Капуста Тушеная, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Schneekoppe Клубничное Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса