Gracy66- Журнал, 03 ноя 09

Параметры Пользователя Gracy66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OK - so Sunday really was a killer for me - I was 142.6 on Sunday morning - now I am 146??? really? What a bummer - so I ate some chinese food and decided I am back on track. Nothing coming up except for Thanksgiving which will be tough. Portion control!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2009:

798 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 52,48г | Углев: 74,36г. Обед: 6" Oven Roasted Chicken Breast, subway provolone cheese, subway light mayo. Ужин: sliced sara lee virginia ham, slice provolone, arnold sandwich thins, fried egg. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gracy66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gracy66- Журнал, 03 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Gracy66-Изменение Веса