VerWolf- Журнал, 25 фев 16

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2016

117,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2016:

1783 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 171,60г | Углев: 218,11г. Завтрак: Белебеевский Сыр Сметанковый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Обед: Чай с Лимоном, Говяжий Стейк (Только Постный), 4 Сезона Смесь Калифорния. Ужин: Казеин, Молоко 2,5%, Банан. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 25 фев 16

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса