Murchik86- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя Murchik86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

2120 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 126,01г | Углев: 261,59г. Завтрак: Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Рот Фронт Конфеты Маска, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пятерочка Ватрушка с Творогом, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом. Ужин: Mutlukal Тортилья Пшеничная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Американо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Murchik86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Murchik86- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

Murchik86-Изменение Веса