joicesil- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя joicesil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

979 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 68,12г | Углев: 130,07г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebola Roxa, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Verde Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mangas, Açúcar, Iogurte Natural, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicesil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicesil- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

joicesil-Изменение Веса