Angelica Schmitt- Журнал, 11 сен 24

Aparencia nao muito bonita, mas uma delicia. Me deu vontade de comer um doce e fiz Mingau de Aveia com 205kjl

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1378 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 71,10г | Углев: 187,94г.   Завтрак: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Ovo Frito, Pão Francês, Maçãs Gala. Обед: Tomates, Batata Doce, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Repolho, Tomates, Cebola Roxa, Repolho. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, União Açucar Cristal, Naturale Aveia em Flocos Finos , Leite (Leite Integral). подробнее ...