Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lubialira
Журнал
11 сен 24
lubialira- Журнал, 11 сен 24
Параметры Пользователя lubialira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2024:
1138 ккал
Жир: 29,01г | Белк: 104,31г | Углев: 117,09г.
Завтрак:
Banana Prata, Dobro Proteína Vegetal Sabor Cappuccino, Aveia em Flocos, Vitalin Chia, Ati Latte Iogurte Desnatado 0% Lactose, Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado.
Обед:
Purê de Batata Doce sem lactose, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Purê de Batata Doce sem lactose, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Banana Prata.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lubialira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю