kannieyeah- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя kannieyeah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

118,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1876 ккал

Жир: 68,43г | Белк: 102,53г | Углев: 224,77г. Обед: Swift Karaague, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Berinjela Refogada, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Tirolez Queijo Emental, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Mamão, Psyllium, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Morangos, Black Skull Whey 100% HD, Mangas. Перекус/Другое: Qualy Margarina (com Sal), Italac Leite Condensado Semidesnatado, Psyllium, Black Skull Whey 100% HD, Mamão, Morangos, Tirolez Queijo Emental, Catupiry Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Bolo de limão. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kannieyeah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kannieyeah- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

kannieyeah-Изменение Веса