TatyanaLyuter- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

2569 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 118,67г | Углев: 238,43г. Завтрак: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Lucky Days Йогурт Персик, Магнит Слива, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Обед: Metro Chef Ананас Сушеный Цукаты, Огурец, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Помидоры. Ужин: Ашан Кальмар по Шанхайски. Перекус/Другое: Крутой Окер Семечки Классические, Inkerman Рислинг, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Санто Стефано Шампанское. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса