dkhltsk- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя dkhltsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

1308 ккал

Жир: 42,86г | Белк: 106,53г | Углев: 118,91г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Кофе, Помидоры, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Обед: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Ужин: Макфа Спагетти Отварные, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dkhltsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dkhltsk- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

dkhltsk-Изменение Веса