Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toksana269
Журнал
11 сен 24
toksana269- Журнал, 11 сен 24
Параметры Пользователя toksana269
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День шестой. Ем мало, считаю. по прежнему проблема с желудком. Аппетита нет. Жду когда всё наладится.
замеры: грудь без бюстгальтера - 102
бедра 106, живот 97. талия ( возможно это она) - 90.
В планах дойти до веса в 75, собраться с духом и пойти в спортзал.
Аминь.
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2024:
2077 ккал
Жир: 96,45г | Белк: 67,12г | Углев: 232,61г.
Завтрак:
Русский Сахар Сахарный Песок, Чай, Creme Le Mare Снежный Краб, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Вареное Яйцо.
Обед:
Хлеб 8 Злаков, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Рестория Шеф Сырники с Малиновой Начинкой.
Ужин:
Пицца Домашняя, Русское Море Крабовые Палочки Краб Ролл с Творожным Сыром, Чистая Линия Мороженое Шоколадное.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toksana269-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю