born 2 die- Журнал, 11 сен 24

так ребята, я отъедалась прошлые дни, но сейчас постепенно возвращаюсь в норму, к 45 хотя бы. позавтракала хлебцом с яйцом и пастой криль+ хлебец с помидором и сыром!

46,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 1,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

448 ккал

Жир: 18,86г | Белк: 40,61г | Углев: 25,12г.   Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Криль Паста Сливочная, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо Всмятку. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...