kartiningsihaprilia- Журнал, 11 сен 24

Параметры Пользователя kartiningsihaprilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah dri 68 akhirnya nyentuh angka 58🥹

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2024:

679 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 47,58г | Углев: 48,24г. Завтрак: Lean Lab Selai Chocolate Bubuk, Susu (Susu Murni). Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Selada, Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Keripik Kentang. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

113 Сторонников Поддержка

Комментария

berapa lama kakak

10 сен 24 написано членом: tullahrahma658

Berapa bulan itu mbak

10 сен 24 написано членом: bellamanis02

aku mulai konsisten diet dan olahraga di bulan juni ka

10 сен 24 написано членом: kartiningsihaprilia

berapa lama kak

10 сен 24 написано членом: rzanuarekoprastio

masyaAllah kak cepet sekali. aku juga mulai dari Juni dari BB 68 juga sekarang baru di 60😭

10 сен 24 написано членом: Devi Siskawati

brp lama ka

10 сен 24 написано членом: Shinta Oktavia 478

sambil wo juga kak?

10 сен 24 написано членом: kikinanti 256

wah bagus bgt, aku baru sebulan baru turun 2kg. itu juga turun naik 🤦‍♀️

10 сен 24 написано членом: dzulkhairil445

aku diet if 8:16, olahraga nya naik sepeda sama zumba di rumah liat bodyfit by bagus ka

10 сен 24 написано членом: kartiningsihaprilia

berapa bulann itu kak?

10 сен 24 написано членом: Husnul1308

3bulan turun 10kg sih gokil bgt kaa

10 сен 24 написано членом: tamagocaan

Alhamdulillah

10 сен 24 написано членом: Alya Rohalia

kakak olahraga tiap hari kah?

10 сен 24 написано членом: sarilaela31

aku olahraganya seminggu 3x ka

10 сен 24 написано членом: kartiningsihaprilia

cba dc terapin gaya hidup no rice,no oil,no flour,& no sugar sis,aq bru jln'in 3 hr sdh trn 2kg'an.

11 сен 24 написано членом: vie129

waah keren bangeet kaa, semangaat ya, aku baru mau diet, star 52, pengen ke 43🤭, doain nyusul ya ka

11 сен 24 написано членом: leecia14

kerennnnn, aku kpn ya kepala 5 .. masih di 62 🥲

11 сен 24 написано членом: LalaJolla

makan di brp kkal kak? Tinggi badan kakaknya brpan ya?

12 сен 24 написано членом: SCHIKA.26

spill body before after dong

13 сен 24 написано членом: aisyahramdani


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kartiningsihaprilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kartiningsihaprilia- Журнал, 11 сен 24

Оставить свой Комментарий

kartiningsihaprilia-Изменение Веса