AdrianoGusmão- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя AdrianoGusmão | < Предыдущая Запись |Следующий >

🫡

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1820 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 102,56г | Углев: 246,66г. Завтрак: Banana, Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Обед: Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Banana. Перекус/Другое: Bisteca Bovina, Nutrivita Flocão de Milho , Banana. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

71 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdrianoGusmão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdrianoGusmão- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

AdrianoGusmão-Изменение Веса