crismaras35- Журнал, 09 сен 24

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

599 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 44,10г | Углев: 30,20г. Обед: Melão, Cebolas, Perdigão Steak de Frango, Bife de Carne de Vaca. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса