mari rosa 50- Журнал, 10 сен 24

Tem acontecido muitas coisas, voltei a abstinência, estou lidando com períodos turbulentos no trabalho, todos estão cansados e os verdadeiros humores vão aparecendo . 🚫🚫🚫🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹, ainda sigo confiante em chegar em novembro com 72 quilos . Já estaria muito feliz.

Mais aqui deixo minha gratidão a Deus , a vida 🧬, ao poder superior
desde 2019 não ⛔ conseguia manter o peso ⚖️ com saúde , sem estar em uma compulsão ou vício .
E agora desde fevereiro venho lutando e já 3 meses sem voltar para os 8 mesmo tendo alguns deslizes alimentares .


gratidão.


É só a vida 🧬 acontecendo .


Meta


13 de setembro 75

13 de outubro 73


13 de novembro 70


13 de Dezembro 68 🎉🎉📃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉


Será um sonho , amém foco e fé

75,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 10,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

343 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 4,80г | Углев: 36,60г.   Завтрак: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Garoto Batom. подробнее ...