Elianay Rodrigues- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя Elianay Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

59,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

900 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 58,67г | Углев: 61,11г. Завтрак: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco. Обед: Spoleto Molho Branco, Vapza Carne Seca, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado. Ужин: Makis Place Temaki Salmão Cream, Makis Place Temaki Salmão Cream. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elianay Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elianay Rodrigues- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

Elianay Rodrigues-Изменение Веса