FranMarques1- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя FranMarques1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1408 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 99,51г | Углев: 166,88г. Завтрак: DIA Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Lider Leite. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranMarques1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranMarques1- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

FranMarques1-Изменение Веса