みふか- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1904 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 67,34г | Углев: 267,55г. Обед: ローソンうす塩味めかぶ, 業務スーパー讃岐うどん, 植物油, 葵フーズ葵麺の里うどん, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパーむきあさり, エノキ, 小松菜, もやし, 味の素オイスターソース, 豚モモ肉, 玉ねぎ, ゴーヤ, ニンジン. Ужин: サントリーウーロン茶, サブウェイコロコロポテトハーブソルト(S), サブウェイタンドリーチキン. Перекус/Другое: 明治スーパーカップチョコクッキー, UHA味覚糖おさつどきっ塩バター味 (40g). подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

夕食後のおやつつい……

10 сен 24 написано членом: みふか

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю