Lucy.87- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя Lucy.87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

нормально и полноценно есть пока не получается🥲 продолжаю пюрированную «диету»🥛🍵 на обед протеиновый коктейль с чёрной смородиной, бананом и арахисовой пастой😮‍💨🤌🏼 450 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

715 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 49,16г | Углев: 75,08г. Завтрак: Зеленый Слон Семена Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Лента Смородина Замороженная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мёд. подробнее ...

896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucy.87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucy.87- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

Lucy.87-Изменение Веса