Midnight_Poison- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя Midnight_Poison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1474 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 123,50г | Углев: 123,87г. Завтрак: Банан, Свежие Новости Сметана 12%, Творожные вафли. Обед: Авокадо, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Чеснок, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Перловка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Свежие Новости Сметана 12%, Творожные вафли. Перекус/Другое: Ол'лайт Цикорий, Савушкин Творог Мягкий 0%, Дыня Торпеда. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Midnight_Poison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю