Samuel73- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

818 ккал

Жир: 24,13г | Белк: 59,29г | Углев: 84,40г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Ужин: Salsa Bechamel, Repollo, Salmón al Horno o a la Parrilla. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса