yumyammy- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

스위치온 2주차 시작!
+커피

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

1450 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 89,69г | Углев: 108,35г. Завтрак: 밀크아트 플레인 요거트 무가당, Nutiva 치아씨드, 맥널티 아이스 아메리카노 블루마운틴 블렌드, 퀸즈트리 피넛버터 스무스. Обед: 현미밥, 가지, 계란후라이, 고추 가루, 사조 참치액, 오이고추, 간장. Ужин: 양배추, 깻잎, 와사비, 계란후라이, 오뚜기 올리브유 마요네즈, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g), 당근. Перекус/Другое: 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛, 그릭요거트. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса