fernanda.1984- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя fernanda.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1784 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 77,27г | Углев: 195,13г. Завтрак: Huevo, Banana, Mani King Pasta de Maní, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Обед: Knorr Caldo de Verduras, Berenjena Cocida, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo Cruda. Ужин: Mirinda Gaseosa de Naranja , Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Arroz Blanco Crudo, Huevo, Vieníssima Salchichas. Перекус/Другое: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Azúcar, Cabrales Café en Saquitos . подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernanda.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernanda.1984- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

fernanda.1984-Изменение Веса