shmiller- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

371 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 25,05г | Углев: 31,96г. Завтрак: Egg, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Eckrich Ready Crisp Premium Cut Bacon, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса