oztu- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя oztu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

979 ккал

Жир: 58,49г | Белк: 31,88г | Углев: 82,62г. Завтрак: Muz, Domatesler. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Napoliten, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Peyman Çiğ Badem, Yörsan Beyaz Peynir. Ужин: Pınar Milföy Hamuru. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oztu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oztu- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

oztu-Изменение Веса