Ciupa69- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Ciupa69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

951 ккал

Жир: 13,69г | Белк: 77,04г | Углев: 135,15г. Завтрак: Hero Marmellata Light Albicocche, Bontà di Pane Fette Biscottate Classiche . Обед: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Ужин: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Перекус/Другое: Banana, Susine, Mela. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ciupa69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ciupa69- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Ciupa69-Изменение Веса