clodelie- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя clodelie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

81,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

1893 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 140,67г | Углев: 174,60г. Завтрак: Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Live G Free Whole Grain Bread, Great Value Egg, Simple Truth Chorizo Style Chicken Sausage. Обед: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, ShopRite Mixed Pepper Strips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Ready to Serve Brown Rice & Quinoa. Ужин: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Trader Joe's Hass Avocado, Whole Foods Market Chicken & White Bean Chili . Перекус/Другое: Element Milk Chocolate Rice Cakes, Espresso Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clodelie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clodelie- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

clodelie-Изменение Веса